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要树立稳健灵活的投资风格。如果投资者的投资风格是倾向于投资方式的,选股时重点选择有价值蓝筹类个股的稳健型投资者,在遇到股价出现异动时,往往不容易恐惧。相反,那些致力于短线投机炒作的投资者,心理往往会随着股价的波动而跌宕起伏,特别是重仓参与短线操作时,获取利润的速度很快,但判断失误时造成的亏损也很巨大。因此,投资者要适当控制投资与投机的比例,保持稳健灵活的投资风格,这将十分有助于克服恐惧心理。
学会坚持和忍耐。当大盘临近底部区域时,投资者对于市场中出现的一些非理性下跌要采取忍耐的态度,历史的规律表明,真正能让投资者感到恐惧的暴跌行情一般持续时间不长,并且能很快形成阶段性底部。所以,越是在这种时候,投资者越是要耐心等待。
要提高自己的趋势判断能力,容易产生恐慌心理的投资者一般对行情的研判能力比较弱,对大盘的未来发展趋势,感到心里没底。如果能够提高自己的趋势判断能力,对行情走向及性质有大致上的了解的话,将很容易克服恐慌心理。
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